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宝宝如何增强免疫力-断奶后身体素质比较差

2020-03-27其它
宝宝吃睿儿芬乐乳铁蛋白能真的提高免疫力吗,断奶后身体素质比较差这个是属于保健品,效果因人而异的。提高宝宝免疫力的四种食物:1、水:婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分,水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。2、黄、绿色蔬菜:纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果和果糖帮助肠道益菌生长,就像小肠大肠铺一层免疫地毯一般,孩子若不喜欢吃蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子,饺子或馄饨,就容易接受了。3、菇类:能预防及改善许多心血管系统的富贵病,例如高血压,动脉硬化,菇类还能增强免疫力,预防及对抗癌症,还含有丰富的维生素B群,缓解压力,带来好心情。4、

宝宝吃睿儿芬乐乳铁蛋白能真的提高免疫力吗,断奶后身体素质比较差

这个是属于保健品,效果因人而异的。

提高宝宝免疫力的四种食物:

1、水:婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分,水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。

2、黄、绿色蔬菜:纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果和果糖帮助肠道益菌生长,就像小肠大肠铺一层免疫地毯一般,孩子若不喜欢吃蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子,饺子或馄饨,就容易接受了。

3、菇类:能预防及改善许多心血管系统的富贵病,例如高血压,动脉硬化,菇类还能增强免疫力,预防及对抗癌症,还含有丰富的维生素B群,缓解压力,带来好心情。

4、糙米、薏仁:五谷类是人类的主食,在婴儿添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉、断乳之后,替代食品也是谷类,全谷类含胚芽和多糖,维生素B和E都非常丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。